Як вимушена міграція впливає на дітей та що з цим робити?*_травень_дистанційне навчання_2022

 

Як вимушена міграція впливає на дітей та що з цим робити?*

Ø Під час війни багато українців змушені були змінити своє місце проживання. В стресових умовах фізичної небезпеки важко дорослим і дітям.

Ø Вимушена евакуація може надзвичайно негативно впливати на емоційний стан дітей через можливі труднощі прийняття та адаптації до нової життєвої реальності.

Ø Зміна місця проживання, особливо, якщо це інша країна, може обумовлювати різні емоційні та поведінкові реакції у дітей:

·      нестійкий емоційний стан (від надзвичайно позитивних емоцій до вкрай негативних);

·      підсилення емоційних проявів (коли емоційні реакції є дуже бурхливими);

·      порушення поведінки (навіть у дітей, які зазвичай були слухняними);

·      проблеми спілкування та порушення стосунків з однолітками та дорослими (непорозуміння, конфлікти).

Як допомогти дитині?

 Ø Цей період важливо зберігати звичний режим життя дитини, створювати щасливе дитинство попри всі негаразди, навіть в умовах вимушеної міграції.

Ø Якщо наближаються якісь важливі події (день народження, державні свята), по можливості святкуйте їх.

Ø Так само, можна створювати приємні моменти, організовуючи зустрічі з друзями, новими знайомими або екскурсії до цікавих місць.

Ø Це дозволить збалансувати емоційний стан дитини, наситити його позитивними враженнями. Свято не варто відкладати на потім, на післявоєнний період, адже життя не можливо зупинити.

Ø Намагайтеся відновити звичні справи, якими дитина займалася вдома.

Ø Це додає душевного спокою і внутрішньої врівноваженості, дозволяє відновити почуття стабільності життя.

Ø Важливо продовжувати навчання. Це можна робити офлайн у місцевій школі, на тій території, де ви зараз перебуваєте, або он-лайн в українській школі.

Ø Якщо є можливість, можна продовжувати ті активності, в які була включена дитина вдома, займатися музикою, спортом, відвідувати мистецькі гуртки.

Ø Слідкуйте за тим, щоб дитина достатньо рухалася, більше бувала на свіжому повітрі. Добрими є піші або велосипедні прогулянки, ранкові або вечірні пробіжки, будь-які заняття спортом індивідуально або у групі.

Ø По можливості залучайте дітей до волонтерської допомоги, спрямованої на підсилення України і кожного українця.