21 січня _ «День Обіймів» _ 6_Б клас _ дистанційне навчання _ січень _ 2022

 

21 січня щорічно відзначають один із днів, присвячений обіймам – Міжнародний день обіймів. 

Вперше він був відзначений у США в 1986 році, але дуже швидко його популярність поширилася зі Сполучених Штатів по всьому світу.

10 ПРИЧИН

обійматись частіше

🎈Зміцнюють імунітет.

Обійми, які тривають 20 сек. і більше мають терапевтичний ефект, позитивно впливають на організм.

🎈Знижують апетит та сприяють схудненню.

Обійми дарують підтримку та захист, тому допомагають уникнути бажння поповнити нестачу любові смачною калорійною їжею.

🎈Уповільнюють процес старіння.

🎈 Тонізують та додають життєвої сили.

Обійми покращують настрій та заряджають енергією, необхідною для плідного дня.

🎈 Допомагають подолати труднощі.

Організм, заряджений позитивною енергією, безумовно, подолає всі труднощі і знайде вихід зі складних ситуацій.

🎈 Роблять нас щасливими.

Під час обіймів активно виробляються ендорфіни, (гормони щастя) що наповнюють почуттям радості.

🎈 Допомагають долати депресію.

🎈 Позитивно впливають на нервову систему.

Обійми заспокоюють не тільки серце, але й нервову систему. Обіймаючи один одного, ми розслабляємось та знімаємо накопичені напругу і стрес.

🎈 Підвищують самооцінку. Обіймаючись, ми почуваємо себе в безпеці.

🎈 Дозволяють виразити те, чого не скажеш словами. 

Обіймашки – унікальний засіб виразити будь-якою мовою свою турботу, любов і підтримку близькій людині💗